2024-11-19

寒くなってきましたね ここ最近、私の周囲でも体調不良の方が、急に増えてきました。 ・ビタミンC（キーウィフルーツ） ・納豆（温かいご飯に乗せてはだめ→納豆キナーゼが死滅する） ・梅干し（出来れば無添加のもの） ・緑茶（カテキン） ・カレー（...